scena muta esame

Come non fare scena muta all’esame, anche se le gambe ti tremano come foglie

Scena muta all’esame: un โ€œerroreโ€ del cervello umano rischia di farti vivere questa orrenda esperienza prima o poi. Scopri perchรฉ e come evitarlo.

La tristissima storia della scena muta all’esame che a tutti i costi vuoi evitare

Sono mesi che studi.

Settimane intere piene di rinunce e sacrifici.

Giornate che avresti preferito trascorrere con gli amici, dedicate a memorizzare quello che ti serve sapere per lโ€™esame.

E ora, il momento fatidico รจ arrivato.

Il professore ha appena pronunciato il tuo cognome. Ti avvicini a lui pregando tutti i Santi che conosci e cercando di convincerti che andrร  tutto bene.

Ma poi, ti siedi, incroci il suo sguardo e, come per magia, nella tua testa si crea il vuoto.

Tutto a un tratto, non ricordi piรน nulla.

Le cose che giusto qualche istante prima eri convinto di sapere, sembrano essere scappate dalla tua memoria.

Lโ€™esame va male e vieni bocciato. 

scena muta all'esame

Ecco lโ€™incubo che molti studenti vivono ogni sessione.

Se รจ successo anche a te, probabilmente conosci bene il senso di frustrazione che provi in questi momenti. 

Perchรฉ magari hai studiato. Ti sei impegnato.

Ma poi arrivi lรฌ, e le informazioni che fino a qualche istante prima ricordavi bene, sono come scomparse.

La buona notizia รจ che cโ€™รจ un perchรฉ ben preciso a questa sorta di โ€œamnesia temporaneaโ€ (cosรฌ come esiste un modo per sconfiggerla).

Se ti รจ giร  capitato di fare scena muta a un esame, il motivo risiede nei cosiddetti โ€œbias cognitiviโ€ – degli โ€œerroriโ€ del cervello umano.

vincere ansia da esame

Scena muta all’esame: La colpa potrebbe essere di un โ€œbias cognitivoโ€

I bias sono degli โ€œerrori mentaliโ€ che chiunque di noi commette ogni giorno.

Quando  il cervello deve prendere una decisione, cerca di imboccare delle โ€œscorciatoieโ€ per scegliere nel minor tempo possibile.

Un esempio?

Se devi scegliere un ristorante e guardi su Tripadvisor, il tuo cervello tende a focalizzarsi su quelli con recensioni positive.

Non ci stai neanche a riflettere su. รˆ un pensiero istintivo.

ยซSe tante persone dicono che alla โ€œTrattoria del Tortellinoโ€ si mangia bene, sicuramente รจ la scelta giustaยป

Solo che queste scelte istintive, a volte, possono portarci a compiere degli errori โ€“ chiamati appunto โ€œbias cognitiviโ€.

Non puoi essere sicuro che alla โ€œTrattoria del Tortellinoโ€ mangerai bene. Magari 2 mesi fa hanno cambiato chef, giusto per farti un esempio. Ma grazie alle recensioni positive, il tuo cervello ha scelto in un batter dโ€™occhio che quella sarebbe stata la decisione migliore.

Ora, per quanto possa sembrarti strano, esiste un bias che puรฒ ostacolarti nel tuo percorso universitario: parlo del Bias di Omissione.

Il โ€œBias di Omissioneโ€ รจ un errore del cervello che ti porta in uno stato di โ€œparalisiโ€ quando sei davanti ad un possibile errore.

Al nostro cervello non piace sbagliare. 

Ecco che, quando hai paura di fare una scelta errata (come ad esempio sbagliare la risposta alla domanda del professore), il tuo cervello si blocca โ€“ e quindi fai scena muta.

Il problema รจ che se non rispondi alle domande del professore vieni bocciato al 100%. Ma questo, il cervello non lo capisce. O meglio, razionalmente ne sei consapevole. รˆ palese che fare scena muta all’esame ti porta al fallimento.

Purtroppo perรฒ, se il cervello ha paura di compiere un errore, sei incapace di compiere scelte razionali e intelligenti.

Quando sei a un esame e provi paura, il Bias di Omissione entra in gioco scaraventando via tutte le informazioni che avevi memorizzato con molta fatica. E a quel punto non ti ricordi piรน nulla.

Magari avevi studiato per mesi. Nonostante la tentazione di guardare Netflix ti eri obbligato ad aprire i libri.

E alla fine, lโ€™unico premio per il tuo impegno รจ la bocciatura โ€“ seguita dalla consapevolezza che dovrai sacrificare altro tempo per ripreparare lโ€™esame.

โ€ฆ il tutto perchรฉ un dannatissimo โ€œerrore mentaleโ€ che NON dipende da te ti ha portato a dimenticare momentaneamente quello che avevi studiato.

Ecco perchรฉ se vuoi evitare altre scene mute e sfecciare verso la laurea dovresti scoprire come sconfiggere questo bias cosรฌ pericoloso.

Scopri come annientare il โ€œBias di Omissioneโ€, ricordare tutto quello che hai studiato e aggiudicarti la lode in qualsiasi esame futuro

Il Bias di Omissione รจ un automatismo che si attiva quando โ€œrischi di compiere un erroreโ€.

Vedi due strade davanti a te (una รจ il successo, lโ€™altra il fallimento) e, pur di evitare di imboccare quella sbagliata, il cervello ti fa rimanere fermo.

Come puoi superare questo blocco e imboccare la strada del 30 e lode?

Devi letteralmente eliminare la strada del fallimento.

Se il tuo cervello non riconosce il pericolo, procede inarrestabile verso il suo obiettivo.

Quando la bocciatura รจ solo una piccolissima e remota possibilitร  che NON ti fa paura, il Bias dellโ€™Omissione NON si attiva.

Solo che lโ€™unico modo per eliminare il rischio di fallire a un esame รจ ricordare TUTTO quello che cโ€™รจ scritto sui libri. Ad ogni domanda che potrebbe farti in professore, devi essere certo al 100% di saper dare la risposta esatta.

Ecco perchรฉ sono cosรฌ tanti gli universitari che ogni mese frequentano il corso Genio.

Ad oggi, sono circa 50 mila gli studenti che grazie al corso possono permettersi di affrontare ogni esame con tranquillitร  e con la sicurezza della promozione.

Leggi le loro recensioni su Genio in 21 giorni e scopri l’importanza di un metodo certificato cucito su misura per te.

Se sei CERTO di sapere tutto non provi paura quando ti siedi davanti al professore.

Affronti ogni sessione in piena tranquillitร . Perchรฉ sai che ti ricorderai tutto e non correrai il rischio di essere bocciato.

Proprio come รจ successo a Fabiana, che se prima reputava lo studio โ€œun puro tormentoโ€ โ€“ e ad ogni orale si ritrovava a fare scena muta โ€“ ora รจ in grado di superare ogni sessione con successo.

Opinioni Genio in 21 Giorni FB
Testimonianze Certificate Genio in 21 Giorni da "Il Salvagente"

La veritร ?

Se ho scelto di fare questo lavoro e di creare Genio in 21 Giorni รจ proprio grazie a parole come quelle di Fabiana.

Visti i costanti fallimenti prima del corso, si stava convincendo di โ€œnon essere portata per lo studioโ€.

E questo รจ grave.

Perchรฉ quando collezioni un insuccesso dopo lโ€™altro e ti convinci di โ€œnon essere capace di studiareโ€, il Bias dellโ€™Omissione riesce a regnare indisturbato nel tuo cervello โ€“ facendoti fallire sempre di piรน.

A quel punto, ogni volta che sai di poter sbagliare, ti ritrovi sommerso dalla paura. Non รจ un caso infatti se molti studenti abbandonano lโ€™universitร  e la possibilitร  di avere una laurea.

Ma quando penso che grazie al corso Genio, Fabiana e altri 50 mila studenti in tutta Italia stanno riempiendo il proprio libretto di 30 e lode, non posso far altro che essere orgoglioso del lavoro che io e tutti gli altri istruttori di Genio stiamo facendo.

La buona notizia?

Il prossimo universitario a far parte di questo gruppo di studenti โ€œabbonati al 30โ€ potresti essere tu.

Vuoi assicurarti il 30 al prossimo esame โ€“ e in tutti quelli futuri? Allora clicca qui e scopri come sfrecciare dritto verso la laurea!

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